カテゴリー: 健康

11 7月

過度なダイエットのリスク

過度なダイエットはリバウンドしやすくなります。 体に負荷のかかるダイエットを続けていると、 リバウンドが起きる可能性が高まります。 短期間で体重を減らそうとして無理なダイエットをすると、 一時的に体重が減ったとしても、かなりの確率でリバウンド してしまいます。 もっと見る